游戏上瘾如何拯救

『壹』 怎样拯救玩游戏成瘾的儿子，急求

别说孩子，就连我们成年人沉迷于游戏的都大有人在，那么，游戏有怎样的魅力让人欲罢不能呢？简单地说，游戏可以让我们脱离现实的苦楚，获得更多的心理需求。

第一，获得及时奖励的成就感

就孩子而言，学习太枯燥、太单调了，哪里有游戏来得简单、直接、刺激呢？端起枪，打败敌人，可以立马获得奖励，学习好虽然也能获得奖励，但这种奖励往往不是及时的，及时奖励是指在人们的良好行为出现后立即给予奖励，它能使人们迅速产生积极的心理反映，对自己的获奖行为记忆深刻，让孩子感觉非常有成就感，及时奖励多次重复后就能产生积极的动力定型，使之成为习惯，那么，孩子离沉迷游戏就不远了。

第二，从游戏中找到归属感

玩团队游戏时，往往需要大家一起努力，团队成员之间相互合作，相互配合，孩子表现的好，就能得到团队的认可，让孩子对团队产生信任与依赖，从而产生归属感，这与孩子在现实生活中犯了错误，就被老师、家长批评，或者因为学习不好被同学嘲笑大相径庭，孩子在现实中得不到的归属感，在网络游戏中得到满足。

第三，享有现实生活中无法获得的特权

网络游戏会分不同的等级，等级越高，获得的特权越多，如果孩子平时经常被家长严厉地管制，他就特别渴望像家长一样高高在上，享有特权去控制别人的欲望，而网络游戏就可以满足孩子的这种需求，另外，这也是他在朋友中炫耀的资本，让人刮目相看，满足他虚荣心理的需求。

由此可见，与其说孩子喜欢网络游戏，不如说孩子是在网络游戏中获得现实生活中无法获得的心理需求，如果家长对孩子的关心不够，不理解孩子，经常严厉地管教孩子，孩子更容易沉迷游戏，希冀从游戏中获得心理的满足。因此，要想让孩子不沉迷于游戏，父母给孩子足够的心理滋养，才是解决问题的症结所在。

孩子在什么时候最容易走向网络游戏

如果你的孩子沉迷于网络游戏，那么，请你想一想他是从什么时候开始接触网络游戏的？孩子第一次接触网络游戏都是有一定的背景原因的。我家老大现在就比较喜欢玩游戏，过去一段时间甚至有沉迷的迹象。我发现这一情况后，我非常纳闷，因为我和老公都不玩游戏，就连孩子们经常说的“大吉大利，今晚吃鸡”的流行语，我也是刚刚才知道这说的是一款《绝地求生》的游戏。

仔细回想，我发现孩子接触网络游戏始于2015年下半年，那段时间我怀上了二宝，大宝正在读幼儿园，我去北京孕检时，就将大宝托付给姑姑、姑父，让他们帮我接送，因为姑父有玩游戏的习惯，孩子就慢慢学会了，加上那段时间因为二宝的事情我和老公对大宝有些忽视，关心不够，所以才导致了孩子走向了网络游戏。

现在孩子在上学期间，基本上不会要求玩游戏，只是放假的时候，作业做完了，无事可做，我和老公因为工作忙，没那么多时间陪他时，他就会吵着说“无聊”，提出玩游戏的要求。

也有些家长为了让孩子不闹心，把手机扔给孩子玩，正月初五去老妈那拜年，堂妹6岁的女儿玩手机游戏，周围围着几个孩子，堂妹就坐在身边，我问堂妹为何不管管孩子，堂妹说：“给她玩手机，到省得到处乱跑了。”孩子是不乱跑了，玩手机却上瘾了，所以，千万别把手机当成电子保姆，孩子不哭不闹就万事大吉了。

由此可见，陪伴孩子，让孩子有感兴趣的事情可做，才是避免孩子沉迷游戏的关键所在，与其怪游戏、怪他人，不如反省自己，是否对孩子做得还不够，声嘶力竭地哭诉游戏也不会死亡，不如冷静地分析我们的家庭教育存在着哪些问题，理智的面对问题，剖析自己，用心地去了解孩子，用实际行动去关心孩子，才能把孩子从游戏中拉回到现实中来。

『贰』 玩游戏上瘾了怎么办

如果玩游戏上瘾，需要主动戒除游戏的瘾，可以教你几个方法。
彻底删除游戏客户端
顾名思义，所谓简单粗暴就是最为快捷的方法但同时也会显的较为粗暴。相比戒游戏来说，戒烟的难度更加大，前者是精神上的痛苦而后者则是精神、肉体上的负担。所以，既然戒烟最直接的办法就是彻底远离香烟，那么戒游戏最直接的办法自然就是彻底删除游戏客户端。
摧毁游戏内稀有道具
不过，在删掉客户端之前，我们还应该摧毁游戏当中的一切稀有道具，并退出所有相关的游戏讨论群，不跟任何人谈论相关游戏话题，不看任何游戏相关页面和信息，总而言之就是屏蔽一切游戏信息。这样坚持数十天之后，你基本上不会再想玩了。

『叁』 游戏上瘾如何拯救

先把游戏卸了，从新规划自己的生活作息时间。除了工作外可以通过户外运动或者户外的活动来充实自己的生活。

『肆』 游戏上瘾的孩子如何挽救

1、了解游戏上瘾背后的原因

孩子沉迷于游戏，其实会有很多原因的。有的孩子由于学习原因，不愿意学习，通过游戏来逃避。也有的孩子由于家庭关系，父母的原因过于孤单，只能用游戏来充实自己等等，有很多原因，每个孩子都不一样，要去仔细分析自己的孩子原因。

2、多和孩子沟通，和孩子成为朋友

多和孩子沟通，了解孩子的想法，和孩子成为知心朋友。并且多带孩子出去走走，让孩子接触更多的朋友。让同龄人成为孩子的榜样，成为孩子改变的模范。

3、寻找和发现孩子其他的兴趣点

仔细和观察孩子，寻找和发现孩子其他的兴趣点。一点点挖掘和引导，帮助孩子转移注意力。以其他方式来代替游戏。其实孩子是有很多其他兴趣点的，只是由于各种原因而被压抑。

4、慢慢改变，要有耐心

最后帮助孩子戒掉游戏瘾，是一个慢慢的过程，不能一蹴而就。我们都知道上瘾的东西都很难改变，因此家长们都要有耐心一点点去改变孩子，改变自己。慢慢的看到孩子的进步，给予孩子足够的鼓励与帮助。这样才能慢慢一点点，帮助孩子戒掉玩游戏的瘾。

(4)游戏上瘾如何拯救扩展阅读

青少年网络成瘾或者游戏成瘾的因素可以分为三大类：

1、网络自身因素，如隐匿性、便利性和互动性等特征；

2、个体因素，如个体的内在动机和需求、个性特点等因素；

3、环境因素，如父母抚养方式、家庭环境氛围、同伴态度和行为等等。

沉迷游戏对孩子的影响：

1、影响心理上和精神上的健康

现在的电子游戏要说最好玩的就是竞技性游戏，这类游戏中有刀剑声或是爆炸声、枪击声等，可以让玩者体会到一种赢了的快感。但孩子对这些恐怖镜头的经常接触，会使他们容易产生不稳定情绪或是失眠现象，有时更严重的会导致他们神经衰弱。

2、影响身体健康

当孩子长时间坐在电脑跟前或是低头用手机玩游戏时，久而久之，孩子不但容易近视，颈椎和脊椎也可能会发生病变。同时，因为缺乏户外锻炼和不按时吃饭，孩子的体格会削弱，身体的免疫功能也会随之下降，可能会出现各种想不到的疾病。

『伍』 游戏上瘾如何拯救

出门，找一个板砖，会到家，闭上眼睛，把电脑砸了
呵呵开玩笑，很简单，把你爱玩的游戏全卸了，忍忍吧，马上就能戒

『陆』 一个游戏上瘾的青年该如何拯救

让他懂得生活的艰辛，不要让他整天衣来伸手饭来张口，那样他就知道生活的不易，不会整天沉迷在游戏中。

『柒』 对一个游戏上瘾怎么办

现在升学确实对于一部分孩子造成了不小的压力，尤其是对于成绩不好的初中高中学生 来说 可能家长越是要求学习 ，学习成绩越差，甚至厌烦学习，产生抵触 ，如何坚决这种情况，有两个方案可以尝试

1.家长以引导为主，了解孩子为啥不愿意学习的原因 对症下药 培养小孩的学习兴趣

2.如果真的学不进去 成绩不好 其实 也不一定非要走学历教育这一块 ，职业教育也是目前人才培养的主要方式哦，可以选择一个培训学校，学校一个技术了。现在比较好的技术，就是中餐、西餐、西点等厨师类的技术了。你可以去专业的厨师烹饪学校去学习的。将来肯定有前途。希望我的建议对你有帮助

『捌』 大学游戏上瘾如何拯救

我也在戒游戏的状态中，以经有两个星期没玩游戏了，但是现在依然每天都会有念头让自己去玩，总说玩玩吧，没什么。
我是学佛的，我从我的经验来说吧。
以前我有过戒烟的情况，大体是前一个星期是一个坎，很难戒，然后是一个月，等你三个月之后就不会有任何欲望的升起了。我在戒游戏的前两天，真的很难熬，那种玩游戏的欲望特别的强烈，恨不得马上就去玩，强忍着没去的。所以，前一个星期，一定要坚持住。
在这里我用的方法是，早早的觉察你的念头，一般你起念头，你不去管他，他一会就会升起来很多想法，那时候你再去管他就很麻烦了，欲望特别的重，很难平息。念头只要一上来，立马切断他，明确告诉他，我不玩！起念的时候有时候管用，反正越早处理你的念头和情绪越好，越容易，像我现在，每天还是会起十几次去玩的念头，我一般不管他，甚至他还会想玩的理由和感受，现象我现在就去玩了，但是念头终归是念头一会就好了，有的持续时间很长，我也经常被陷进去。
欲望来了，念头来了，你可以静静的坐着观察他们，思维他们，静坐，一来可以平息自己的情绪，二来你观察他是怎么形成的以及怎么说服你的，你会思维出他不对的地方，反复的强化玩游戏的坏处等等。随着时间的长时间训练，你再有玩游戏的念头来的时候，你就会转念了，转一些正知正见的观点和情绪。
我现在也是处于一个戒游戏的过程之中，能给你的建议只是这些，我也没有成功呢，欲望心也很重。明知道他是无常的，还总是想玩。