儿童专注力训练游戏

㈠ 训练孩子集中注意力的游戏

在孩子的成长当中
你是否经常在孩子玩耍的过程中
肆意打扰孩子的注意力？
孩子跟你说话时
是不是经常不耐烦的打断他的讲话？
孩子在探索新鲜事物时
你是不是嫌弃孩子弄脏衣物
搞坏玩具？
殊不知这些看似不经意的细节
恰恰是扼杀孩子注意力的根源
那么
如何正确培养孩子的专注力？
（1）给孩子提供简洁明亮的学习环境
3-7岁的孩子注意力的稳定性是较差的，很容易就会受到外界环境的影响而分神。如果孩子周围的环境太具诱惑性，孩子是很难集中注意力去做一件事的。所以，给孩子提供一个简单明亮的学习环境，有助提高孩子的专注力和学习力。（2）让孩子做自己感兴趣的事情
很多父母都曾反映过这样的情况：孩子学习时总是静不下心来，经常学十来分钟就要跑开玩。但玩游戏却能持续半个小钟到一个小时以上，而且过程十分专注。
这其中一个主要原因是孩子对游戏感兴趣，因为感兴趣所以能集中注意力去做这件事。所以，父母可以引导孩子发展自己的兴趣爱好，例如做手工、画画、下棋、打棋等。
当孩子专心去做自己感兴趣的事的时候，其实也是在无形中锻炼了孩子的注意力。让孩子在发展自己兴趣的同时，也提升了专注力。（3）逐渐延长孩子的注意力时间
培养孩子的注意力需要一个循序渐进的过程。在孩子3岁起，父母就可以有意识地培养孩子的专注力了。比如每天抽一定的时间和孩子坐下来专注地去一件事，可以一起读书、画画、讲故事、做做手工等。
每次的时间可以是5分钟、10分钟，然后慢慢延长时间。随着训练时间的递增，不但孩子的好习惯会渐渐养成，孩子的专注力也会逐步提升的。（5）常玩专注力训练游戏
通过游戏力去提升孩子的专注力是最能收到成效的，几乎没有孩子能抗拒游戏的魅力。比如2岁的孩子会对空间游戏着迷，他们会来来回回地在同一个地方爬上爬下，以此来获得游戏的快乐和空间感。
其实孩子玩游戏的过程就是培养孩专注力的最好时机。因为孩子集中注意力去做一件事的时候，他的专注力就会得到磨练而提升。
所以，父母鼓励孩子多玩一些适龄的游戏，可以有效地提高专注力。父母可以自己发明创造一些游戏和孩子共乐，也可以采用一些现成的专注力训练设备。
“纯意念专注力提升训练系统”
将VR虚拟现实技术与脑机交互技术相结合应用到此系统中，由专业的VR团队设计出符合儿童喜好的专注力训练场景。沉浸式的训练，给孩子们身临其境的感受，让大脑保持清醒且放松，情绪稳定且愉快，最终达到专注力高度提升，并且自信心、想象力和创造力也全面提升。

㈡ 专注力游戏训练方法

训练孩子专注力的9个小游戏

1、静止乒乓球训练（3～8岁）

让孩子将乒乓球拍保持水平状态，把乒乓球至于球拍中央，保持球拍平稳，球不落地，若球有滚动，孩子可以微调球拍。家长在一旁用秒表记录球保持平稳的时间，球一旦落地，重新计时。

2、乒乓球动态训练（3～8岁）

地上画一条直线，让孩子将搁着乒乓球的球拍平端于胸前，沿所画的路线前进，每次训练10分钟。

3、挑棒游戏（3～8岁）

给孩子提供一堆细棒，让孩子试试在不触动其他棒的情况下，可以挑走多少根棒。

4、走迷宫（3～12岁）

给孩子找一些迷宫图（网上或幼儿画报上都有）让孩子拿着铅笔，画出走出的路线。

5、听指令夹弹珠（5～8岁）

这个方法可以训练孩子的专注力和耐心，但是对孩子手劲要求有点高，所以只适合大一些的孩子。

6、垫上游戏（1～5岁）

家长们需要准备一张软垫，和一段轻快的音乐。

对于年龄小，还听不懂指令的孩子，可以让孩子躺在软垫上，双臂上举置于脑袋两侧，微屈膝盖。

训练时，家长可以播放一段轻松明快的音乐，或有节奏的口令。让孩子配合音乐和节奏连续翻滚。

这个游戏适合于孤僻、胆小、脾气暴躁、分心多动，注意力不协调的孩子。

7、闭目单脚直立（3～12岁）

首先，让孩子平躺在地面上，做三次深呼吸。吸气要深，要满，吐气要慢，要均匀。

家长用秒表计时，记录保持平衡的时间，如果抬起的脚触地，则重新记录。这是对孩子平衡能力的一种训练，要让孩子能控制自己的情绪和行为，必须先让他学会控制自己的身体。

8、走直线训练（3～12岁）

训练准备：一根10米左右的长绳，胶带，最好在宽阔的空间进行。

家长在地上拉直长绳，两端用胶带固定住。为了吸引孩子的注意力，提高训练效果，家长还可以在长绳一段放置一样东西，比如玩具。作为孩子视觉的着落点，东西放置的位置，最好跟孩子的视线在同一水平。走直线训练对于多动症、注意力障碍都有改善。

9、故事接龙（3～12岁）

通过故事接龙游戏，可以培养孩子的听觉有意注意能力。同时，完成故事接龙需要孩子发挥一定想象能力，家长也可以把一些价值观注入到故事里，这比简单的说教有用多了。

㈢ 专注力训练的小游戏有什么

萝卜蹲,对拍手游戏,一分钟游戏。

保持良好的专注力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中，专注力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此，法国生物学家乔治.居维叶说:"天才，首先是专注力。"

在正常情况下，专注力使我们的心理活动朝向某一事物，有选择地接受某些信息，而抑制其它活动和其它信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力会提高我们工作与学习的效率。