兒童專注力訓練游戲

㈠ 訓練孩子集中注意力的游戲

在孩子的成長當中
你是否經常在孩子玩耍的過程中
肆意打擾孩子的注意力？
孩子跟你說話時
是不是經常不耐煩的打斷他的講話？
孩子在探索新鮮事物時
你是不是嫌棄孩子弄臟衣物
搞壞玩具？
殊不知這些看似不經意的細節
恰恰是扼殺孩子注意力的根源
那麼
如何正確培養孩子的專注力？
（1）給孩子提供簡潔明亮的學習環境
3-7歲的孩子注意力的穩定性是較差的，很容易就會受到外界環境的影響而分神。如果孩子周圍的環境太具誘惑性，孩子是很難集中注意力去做一件事的。所以，給孩子提供一個簡單明亮的學習環境，有助提高孩子的專注力和學習力。（2）讓孩子做自己感興趣的事情
很多父母都曾反映過這樣的情況：孩子學習時總是靜不下心來，經常學十來分鍾就要跑開玩。但玩游戲卻能持續半個小鍾到一個小時以上，而且過程十分專注。
這其中一個主要原因是孩子對游戲感興趣，因為感興趣所以能集中注意力去做這件事。所以，父母可以引導孩子發展自己的興趣愛好，例如做手工、畫畫、下棋、打棋等。
當孩子專心去做自己感興趣的事的時候，其實也是在無形中鍛煉了孩子的注意力。讓孩子在發展自己興趣的同時，也提升了專注力。（3）逐漸延長孩子的注意力時間
培養孩子的注意力需要一個循序漸進的過程。在孩子3歲起，父母就可以有意識地培養孩子的專注力了。比如每天抽一定的時間和孩子坐下來專注地去一件事，可以一起讀書、畫畫、講故事、做做手工等。
每次的時間可以是5分鍾、10分鍾，然後慢慢延長時間。隨著訓練時間的遞增，不但孩子的好習慣會漸漸養成，孩子的專注力也會逐步提升的。（5）常玩專注力訓練游戲
通過游戲力去提升孩子的專注力是最能收到成效的，幾乎沒有孩子能抗拒游戲的魅力。比如2歲的孩子會對空間游戲著迷，他們會來來回回地在同一個地方爬上爬下，以此來獲得游戲的快樂和空間感。
其實孩子玩游戲的過程就是培養孩專注力的最好時機。因為孩子集中注意力去做一件事的時候，他的專注力就會得到磨練而提升。
所以，父母鼓勵孩子多玩一些適齡的游戲，可以有效地提高專注力。父母可以自己發明創造一些游戲和孩子共樂，也可以採用一些現成的專注力訓練設備。
「純意念專注力提升訓練系統」
將VR虛擬現實技術與腦機交互技術相結合應用到此系統中，由專業的VR團隊設計出符合兒童喜好的專注力訓練場景。沉浸式的訓練，給孩子們身臨其境的感受，讓大腦保持清醒且放鬆，情緒穩定且愉快，最終達到專注力高度提升，並且自信心、想像力和創造力也全面提升。

㈡ 專注力游戲訓練方法

訓練孩子專注力的9個小游戲

1、靜止乒乓球訓練（3～8歲）

讓孩子將乒乓球拍保持水平狀態，把乒乓球至於球拍中央，保持球拍平穩，球不落地，若球有滾動，孩子可以微調球拍。家長在一旁用秒錶記錄球保持平穩的時間，球一旦落地，重新計時。

2、乒乓球動態訓練（3～8歲）

地上畫一條直線，讓孩子將擱著乒乓球的球拍平端於胸前，沿所畫的路線前進，每次訓練10分鍾。

3、挑棒游戲（3～8歲）

給孩子提供一堆細棒，讓孩子試試在不觸動其他棒的情況下，可以挑走多少根棒。

4、走迷宮（3～12歲）

給孩子找一些迷宮圖（網上或幼兒畫報上都有）讓孩子拿著鉛筆，畫出走出的路線。

5、聽指令夾彈珠（5～8歲）

這個方法可以訓練孩子的專注力和耐心，但是對孩子手勁要求有點高，所以只適合大一些的孩子。

6、墊上游戲（1～5歲）

家長們需要准備一張軟墊，和一段輕快的音樂。

對於年齡小，還聽不懂指令的孩子，可以讓孩子躺在軟墊上，雙臂上舉置於腦袋兩側，微屈膝蓋。

訓練時，家長可以播放一段輕松明快的音樂，或有節奏的口令。讓孩子配合音樂和節奏連續翻滾。

這個游戲適合於孤僻、膽小、脾氣暴躁、分心多動，注意力不協調的孩子。

7、閉目單腳直立（3～12歲）

首先，讓孩子平躺在地面上，做三次深呼吸。吸氣要深，要滿，吐氣要慢，要均勻。

家長用秒錶計時，記錄保持平衡的時間，如果抬起的腳觸地，則重新記錄。這是對孩子平衡能力的一種訓練，要讓孩子能控制自己的情緒和行為，必須先讓他學會控制自己的身體。

8、走直線訓練（3～12歲）

訓練准備：一根10米左右的長繩，膠帶，最好在寬闊的空間進行。

家長在地上拉直長繩，兩端用膠帶固定住。為了吸引孩子的注意力，提高訓練效果，家長還可以在長繩一段放置一樣東西，比如玩具。作為孩子視覺的著落點，東西放置的位置，最好跟孩子的視線在同一水平。走直線訓練對於多動症、注意力障礙都有改善。

9、故事接龍（3～12歲）

通過故事接龍游戲，可以培養孩子的聽覺有意注意能力。同時，完成故事接龍需要孩子發揮一定想像能力，家長也可以把一些價值觀注入到故事裡，這比簡單的說教有用多了。

㈢ 專注力訓練的小游戲有什麼

蘿卜蹲,對拍手游戲,一分鍾游戲。

保持良好的專注力，是大腦進行感知、記憶、思維等認識活動的基本條件。在我們的學習過程中，專注力是打開我們心靈的門戶，而且是唯一的門戶。門開得越大，我們學到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無法集中，心靈的門戶就關閉了，一切有用的知識信息都無法進入。正因為如此，法國生物學家喬治.居維葉說:"天才，首先是專注力。"

在正常情況下，專注力使我們的心理活動朝向某一事物，有選擇地接受某些信息，而抑制其它活動和其它信息，並集中全部的心理能量用於所指向的事物。因而，良好的注意力會提高我們工作與學習的效率。